Běžecké víkendy
Profesionálně sestavené běžecké víkendy
Tyto víkendy zanechají v každém pocit úspěchu, od začátečníků po zkušené běžce. Získáte znalosti potřebné k tomu, abyste své běhání posunuli na další úroveň. Nezapomenutelné výběhy, přednášky, semináře a příjemné ubytování - s námi budete chtít běžet znovu a znovu. Poznáte stejně naladěné lidi z celého světa, kteří se stejně jako Vy chtějí bavit. Společně naplníme Vaše běžecké sny.
Představte si dva dny profesionálního běžeckého tréninku a dvě noci v krásném historickém městě Písek a v jeho okolí.
Pro své výběhy s trenérem si vyberete z různých úrovní tempa a vzdáleností. Každý den Vám budou k dispozici profesionální trenéři, výživoví poradci a další zajímavé osobnosti, které Vám pomůžou doběhnout na vrchol Vašich možností.
Příklad víkendového programu
Pátek
| 14:00 – 15:00 | Příjezd a ubytování |
| 16:00 – 17:00 | Seznámení a přehled víkendového programu. |
| 17:00 – 18:30 | Výběh s trenérem ve skupinách podle úrovně. |
| 19:30 | Večeře |
Sobota
| 07:30 – 08:30 | Snídaně |
| 09:00 – 10:00 | Praktická přednáška o výživě a běhání |
| 10:15 -? | Výběh s trenérem. Dlouhý běh víkendu. |
| 13:00 – 14:00 | Oběd |
| 14:00 – 15:30 | Cvičení v malých skupinách |
| 16:00 – 17:00 | Svačina |
| 17:00 | Přednáška |
Neděle
| 07:30 – 08:30 | Snídaně |
| 09:15 – 10:15 | Trénink core stability |
| 10:30 – ? | Výběh s trenérem |
| 13:00 – 14:00 | Oběd |
| 14:00 – 15:00 | Otázky a odpovědi, zhodnocení víkendu |
| 15:00 – ? | Konec kempu |
Ubytování
Také Vám v hlavě stále zní “where I lay my head is home” od Metallicy? To je přesně naše motto. Po dlouhém a vzrušujícím dni plném pohybu a zážitků je jasné, že pro úspěšný den je nejdůležitější dobrý spánek a kvalitní regenerace. Vybrali jsme pro Vás jen hotely s vysokým standardem ubytování Krásně si v nich odpočinete a ráno se budete cítit jako znovuzrození.
Více o ubytování
Ceník
Omlouváme se. Cena zde bude uvedena až po stanovení data příští akce. Děkujeme za pochopení.
Více o podmínkáchCena zahrnuje:
- Doprava z Prahy
- Jídlo a ubytování ve dvojlůžkových pokojích
- Tričko kempu
- Přednáška
- Profesionální běžečtí trenéři
- V případě potřeby doprava do běžecké lokace
- 3 výběhy s trenérem
- Strečink a trénink core stability
Dozvíte se jako první
Poznámka: Odběr novinek můžete kdykoli odhlásit.
